Tracker Ciclo Mestruale

Calcola la data del prossimo ciclo mestruale, il giorno dell'ovulazione e la finestra fertile. Inserisci l'ultimo ciclo e le tue medie per ottenere previsioni personalizzate.

Solo a scopo informativo. Non sostituisce il consulto medico.

Dati Ciclo

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Come utilizzare Tracker Ciclo Mestruale

Inserisci la data dell'ultimo ciclo

Seleziona la data di inizio dell'ultimo ciclo mestruale.

Imposta la lunghezza del ciclo

La lunghezza media è 28 giorni. Il ciclo varia tra 21 e 35 giorni per la maggior parte delle donne.

Specifica la durata del ciclo

Indica quanti giorni dura normalmente il tuo ciclo (di solito 3-7 giorni).

Leggi le previsioni

Ottieni la data del prossimo ciclo, il giorno dell'ovulazione e la finestra fertile.

Suggerimenti

  • Tieni un diario mestruale per 3-6 mesi per determinare con precisione la lunghezza del tuo ciclo.
  • Il ciclo può variare per stress, malattia, cambiamenti di peso o farmaci. Le previsioni sono orientative.
  • Per il monitoraggio della fertilità, usa questo calcolatore insieme a altri metodi come la misurazione della temperatura basale.

Domande frequenti

Come viene calcolato il giorno dell'ovulazione?

L'ovulazione viene stimata sottraendo 14 giorni dalla data del prossimo ciclo. Questo metodo funziona bene per cicli regolari di 28 giorni, ma può variare.

Cos'è la finestra fertile?

La finestra fertile comprende i 5 giorni prima dell'ovulazione e il giorno dopo. Gli spermatozoi possono sopravvivere fino a 5 giorni, quindi è possibile concepire prima dell'ovulazione.

I calcoli sono accurati per cicli irregolari?

Questo calcolatore usa stime basate su un ciclo regolare. Per cicli irregolari, i risultati sono meno precisi. Consulta sempre un medico o ginecologo per informazioni mediche accurate.

Questo strumento sostituisce il consulto medico?

No. Questo è uno strumento di stima a scopo informativo. Non sostituisce il consulto con un medico o ginecologo, specialmente per questioni di salute riproduttiva.